jmenuji se Lucie Machová a jsem fyzioterapeutkou už od roku 2006. Vystudovala jsem Univerzitu Palackého a po studiu jsem začala s rehabilitacemi a fyzioterapiemi. Čas od času mám tu čest a přednáším na konferencích, sympoziích a seminářích. Dále pokračuji ve studiu, a to v PhD. studijním programu v oboru Kinantropologie.

K mým největším profesním úspěchům patří fyzioterapie českého olympijského týmu na letních olympijských hrách v Rio de Janeiru. Celý život se věnuji sportu, nyní už pouze rekreačně, ale o to s větší láskou. Mám dvě děti, které mě neustále učí zdokonalovat se jako máma, ale také jako „kamarádka“ pro děti při rehabilitačních cvičeních.

S mým životem je spjato mnoho důležitých milníků, takže pokud máte zájem a trošičku času, můžete si o mě přečíst více.

Nejsme stroje a naše tělo si občas potřebuje odpočinout. Někdy nám dává najevo, že je něco v nepořádku, menší či velkou bolestí. Ať už jste sportovec nebo ne, rehabilitace vám dokáže ulevit od potíží se:

Dnešní hektická doba nás nutí dělat věci rychleji – rychleji mluvit, rychleji chodit, rychleji dýchat. Zastavme se na okamžik a uvědomme si, jaké potíže nám může způsobovat špatná dechová technika. Bolesti zad, krční páteře nebo potíže pohybového aparátu. Dechová rehabilitace vám pomůže uvědomit si, jak správně přistupovat k dýchání a celkovému držení těla. Pomáhá nejen se zmíněnými bolestmi vašeho těla, ale také se věnuje především: