Vítejte na stránkách
Rehaspiro
jmenuji se Lucie Machová a jsem fyzioterapeutkou už od roku 2006. Vystudovala jsem Univerzitu Palackého a po studiu jsem začala s rehabilitacemi a fyzioterapiemi. Čas od času mám tu čest a přednáším na konferencích, sympoziích a seminářích. Dále pokračuji ve studiu, a to v PhD. studijním programu v oboru Kinantropologie.
K mým největším profesním úspěchům patří fyzioterapie českého olympijského týmu na letních olympijských hrách v Rio de Janeiru. Celý život se věnuji sportu, nyní už pouze rekreačně, ale o to s větší láskou. Mám dvě děti, které mě neustále učí zdokonalovat se jako máma, ale také jako „kamarádka“ pro děti při rehabilitačních cvičeních.
S mým životem je spjato mnoho důležitých milníků, takže pokud máte zájem a trošičku času, můžete si o mě přečíst více.
Co poskytuji
Rehabilitace chronických bolestí pohybového aparátu
Každý je jiný, a proto je každý rehabilitační program přizpůsoben vašim individuálním požadavkům. Program je sestaven dle výsledků vstupního kineziologického vyšetření a odebrané anamnézy…
Dechová rehabilitace
Náš způsob života a životní styl ve velké míře ovlivňují nejenom naše zdraví, ale především naše dýchání. Dýchání, ač jde o věc zcela běžnou a automatickou, nesmíme podceňovat…
Respirační trénink
Pokud jste se rozhodli pro aktivní životní styl plný sportovních aktivit, slastných pocitů vítězství i nepříjemných proher, svalového vyčerpání a únavy, tak respirační trénink je určený právě…
Cvičení pro prevenci bolestivých stavů a kompenzační cvičení
Nejsme stroje a naše tělo si občas potřebuje odpočinout. Někdy nám dává najevo, že je něco v nepořádku, menší či velkou bolestí. Ať už jste sportovec nebo ne, rehabilitace vám dokáže ulevit od potíží se:
- špatným držením těla
- skoliózou
- akutními a chronickými bolestmi zad a kloubů různého původu
- poúrazovými stavy
- gynekologickými potížemi
- sportovním přetížením
- profesním přetížením
Dechová rehabilitace
Dnešní hektická doba nás nutí dělat věci rychleji – rychleji mluvit, rychleji chodit, rychleji dýchat. Zastavme se na okamžik a uvědomme si, jaké potíže nám může způsobovat špatná dechová technika. Bolesti zad, krční páteře nebo potíže pohybového aparátu. Dechová rehabilitace vám pomůže uvědomit si, jak správně přistupovat k dýchání a celkovému držení těla. Pomáhá nejen se zmíněnými bolestmi vašeho těla, ale také se věnuje především:
- chronickým plicním onemocněním
- alergiím
- asthma bronchiale
- CHOPN
- častým infektům dýchacích cest
- poruchám mechaniky dýchání
Řekli o mě klienti
Od 12-ti let jsem chodila po doktorech se silnými migrénami a nikdo mi nedokázal pomoci. Dávali mi pouze léky proti bolesti, protože nenašli žádný nález. Hned během první návštěvy v Rehaspiro, v mých 25-ti letech, se mi velmi ulevilo a po pravidelných návštěvách bolesti hlavy úplně ustoupily. Nyní chodím jednou za čas, když cítím, že potřebuji odbornou pomoc. Mohu jen doporučit!
Spolupráce s Luckou je pro reprezentaci juda velkých přínosem. Na kempech i soutěžích, kde vlivem extrémně těžké zátěže dochází k častým narušením funkce pohybového aparátu drží sportovce doslova nad vodou. Dechový trénink přinesl posun ve vytrvalostních parametrech.
