Mgr. Skoupá Adela
Externí profesionál na výživu a stravovací návyky. Vybudovaná značka AS Nutrition, která se připojuje k Rehaspiro a pomáhá tak vytvářet komplexní přístup.
Studovat jsem šla to, co mě lákalo nejvíc. Vystudovala jsem tak učitelský obor se specializací tělesná výchova a geografie na Fakultě tělesné výchovy a Přírodovědecké fakultě Univerzity Palackého v Olomouci a získala tak ještě více vědomostí o tom, co mě vždy bavilo nejvíc … tělo, jeho neomezené možnosti a sounáležitost s přírodou a světem kolem nás.
Jako vrcholový sportovec jsem se obklopovala lidmi, kteří měli talent, pohyb byl jejich životem, vášní a cíle dosáhli mimo jiné i obdivuhodnou pílí. Studium a krátce výuka tělesné výchovy mi ale ukázala, že ne všichni žijeme pohybem, ač by měl být naší přirozeností, ne každý má k pohybu vztah a dělá mu zákonitě radost. Aniž bych to tenkrát tušila, toto poznání mi o pár let později otevřelo oči, když sem začala pracovat s lidmi a poznala, že ne všichni chtějí jít „mou“ cestou. Každý máme totiž tu svou.
Zkušenosti v oblasti zdravého životního stylu jsem čerpala v různých oblastech a z různých úhlů pohledu. Jako sportující dítě, po kterém se chtěl úctyhodný výkon, pak jako vrcholový sportovec, později jako tvůrce doplňků stravy pro sport a wellbeing, nyní jako výživový a lifestyle mentor. Posledních 13 let mě naučilo nejvíc, a to, jak uchopit teorii, aby skutečně fungovala.
Práce v businessu s doplňky stravy mi ukázala, jak má zdraví vypadat na papíře a v kapsli. A v praxi to překvapivě funguje taky, ale … jedna receptura na stovky či tisíce z nás přeci platit nemůže. A právě to mě začalo bavit! Poznávat, jak jiný každý jsme a nacházet funkční řešení. Každý klient se pro mě stal výzvou najít jedinečnou cestu k cíli, jedinečnou recepturu na dokonalý produkt.
Baví mě předávat vědomosti a díky zkušenostem hledat vhodný způsob, jak žít lépe, ať už díky stravě, pohybu, time managementu či výběru správné barvy světla k nočnímu stolku. Energii mi dávají i ta zjištění, co je pro koho skutečně smysluplným cílem. Neustále se učím nejen od kapacit ve svém oboru, ale právě také od každého jednoho klienta, který mi často sám ukáže nová, a nakonec perfektní řešení.
Specializace
– poradenstvím a mentoringem v oblasti výživy a zdravého životního stylu,
– přednáškami a besedami ve firmách a sportovních klubech,
– organizací a vedením seminářů a workshopů zaměřených na téma výživy sportujících dětí,
– projektem MyBreak, jehož jsem spoluzakladatelkou a jehož posláním je na seminářích a workshopech plných pohybu a rad pro lepší zdraví i kondici inspirovat a vzdělávat ženy, které jsou mámami na plný úvazek.